"Siento que por dar tiempo a mi familia no avanzo
en mi proyecto profesional"
"Me resulta agotador compaginar mi emprendimiento
con mi vida personal"
No se trata de escoger entre familia o trabajo,
sino de volver a priorizarte para construir una
VIDA SIN RENUNCIA
¿TE SIENTES ASÍ?
"Me exijo demasiado y nunca parece suficiente" - Sara
"Siento estrés constante y falta de claridad" - María
"No disfruto del tiempo con mis hijos tanto como me gustaría" -Sergi
"Me repito continuamente: no tengo tiempo" - Pedro
"Mi vida de pareja ha quedado en segundo plano" - Carla
"Tengo ganas de avanzar en mi proyecto profesional,
pero no sé por dónde empezar" - Rodri
¿SIENTES QUE TIENES QUE ELEGIR ENTRE ÉXITO EN TU
EMPRENDIMIENTO O DISFRUTAR PLENAMENTE DE TU VIDA EN FAMILIA?
SE PUEDE TENER UNA VIDA SIN RENUNCIA
Te ofrezco un método sencillo para que vuelvas
a disfrutar de tu trabajo y de tu familia:
Te acompañaré con el método NAPA
N: Nombrar cómo te sientes
Lo primero es parar para escucharte, identificar y poner nombre a tus sentimientos:
tomas conciencia de cómo estás y porqué estás así.
Aquí empiezas a tener claridad.
A: Apuntar hacia lo que quieres lograr
Una vez entiendes lo que te pasa, necesitas decidir hacia dónde quieres ir:
defines tus objetivos y lo que te mueve a lograrlos.
Aquí recuperas tu dirección.
P: Planificar tu vida equilibrada
No basta con querer cambiar, necesitas un plan que encaje con tu vida real:
Diseño de acciones concretas, con un ritmo sostenible con tu vida,
y metas intermedias motivadoras.
Aquí conviertes claridad en acción.
A: Activar
Aquí es donde todo se pone a prueba, por eso te acompaño
con un servicio personalizado, no lo haces sola:
Ejecutas
Ajustas
Progresas
Integras
¿Quién soy yo para ayudarte a conseguirlo?
Hola, Soy Jaime!
Créeme, sé lo difícil que es equilibrar lo personal y lo profesional:
-soy padre de dos hijos
-trabajo por cuenta ajena
-emprendiendo mi propio negocio de coaching personal
-entreno tres veces por semana y cada jueves ceno con mi grupo de amigos
-mi mujer y yo intentamos compartir periódicamente planes en pareja
Estoy certificado en Coaching y PNL, y me he formado en diferentes temáticas sobre desarrollo personal (neurociencia, liderazgo, meditación, MBTI, Eneagrama,...).
¿QUIERES QUE TE AYUDE A RECUPERAR UNA VIDA SIN RENUNCIA?
ELLOS YA LO HAN CONSEGUIDO
"Antes de empezar mi proceso de coaching con Jaime, me encontraba en un momento de mucha exigencia personal y profesional. Como directora de mi propio negocio, compaginar las responsabilidades laborales con mi vida personal, a veces, era agotador. Vivía con una sensación constante de estrés, falta de claridad y la impresión de que, por mucho que hiciera, nunca era suficiente.
Llevo aproximadamente cuatro meses trabajando con Jaime y el cambio ha sido enorme.
Gracias a su acompañamiento he ganado claridad, perspectiva y, sobre todo, una sensación de armonía que antes no tenía.
Las sesiones me han ayudado a ordenar ideas, priorizar lo importante y gestionar mejor mis emociones y mi tiempo."
Sara - CEO consultora de negocio
"Las sesiones con Jaime me han servido para darme cuenta de que para cada problema podemos crear, con nuestras propias respuestas, una hoja de ruta que nos acerque a lo que queremos conseguir. Jaime sabe guiar con sus preguntas e indicaciones, sabe leer entre líneas y sacar lo mejor de ti, de manera natural, sin presionar.
Después de cada sesión el cuerpo respira tranquilidad e ilusión por actuar y ponerse manos a la obra.
Recomiendo realizar sesiones de coach con Jaime a cualquier persona que busque respuestas en su interior o que se sienta bloqueada ante alguna circunstancia.
Excelente seguimiento entre sesiones para generar cambios y afianzar el compromiso con uno mismo."
María - Empresaria
Te ofrezco un método sencillo para que vuelvas
a disfrutar de tu trabajo y de tu familia:
Te acompañaré con el método NAPA
N: Nombrar cómo te sientes
Lo primero es parar para escucharte, identificar y poner nombre a tus sentimientos:
tomas conciencia de cómo estás y porqué estás así.
Aquí empiezas a tener claridad.
A: Apuntar hacia lo que quieres lograr
Una vez entiendes lo que te pasa, necesitas decidir hacia dónde quieres ir:
defines tus objetivos y lo que te mueve a lograrlos.
Aquí recuperas tu dirección
P: Planificar tu vida equilibrada
No basta con querer cambiar, necesitas un plan que encaje con tu vida real:
Diseño de acciones concretas, con un ritmo sostenible con tu vida,
y metas intermedias motivadoras.
Aquí conviertes claridad en acción.
A: Activar
Aquí es donde todo se pone a prueba, por eso te acompaño
con un servicio personalizado, no lo haces sola:
Ejecutas
Ajustas
Progresas
Integras
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